Art Day Retreat / Inner Canvas Retreat
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Wie schön, wenn man sich einen ganzen Tag lang mit tollen Frauen und schöner Umgebung wie eine Künstlerin fühlen darf. Und noch besser, dass die Entstehung und das Schaffen dabei ausnahmsweise wichtiger sind als die Ergebnisse. Auch wenn die auch sehr schön waren!”
Sabine
Ein Kunst Retreat nur für dich.
Inmitten der oft lauten Welt brauchen wir stille Räume. Orte, an denen wir nicht funktionieren müssen, sondern einfach sein dürfen. Genau das war das Kunst Retreat/ das Inner Canvas Retreat ein ganzer Tag, der dich zurückführt zur kreativen inneren Stimme, deiner Kreativität und deinem wahren Ausdruck.
Dieser besondere Retreat-Tag im Meraki Studio war eine Einladung, die äußere Welt für einen Moment loszulassen und sich ganz dem kreativen Prozess hinzugeben, frei von Druck, frei von Bewertung. Es ging nicht darum ein schönes Bild zu malen, sondern den Prozess zu genießen. Ganz in das künstlerische Tun einzutauchen in einer inspirierenden Kreativ Community aus tollen Frauen. Zu Beginn des Tages tauchten wir in eine Meditation ein, eine Reise nach innen. In diesem geschützten Raum durfte jede Teilnehmerin ihrer Inneren Künstlerin begegnen: jener Stimme, die oft leise spricht, aber unendlich kraftvoll ist. Diese Verbindung war der Startpunkt für alles, was folgte: intuitives Malen, visuelles Denken und kreatives Erforschen unserer Farben und Formen für unsere Inner Canvas, unsere Lebensleinwand. Mit kunsttherapeutischen Impulsen begaben wir uns auf eine Reise durch Emotionen, Lebensfragen und Visionen. Farben wurden zum Spiegel, Formen zum Ausdruck innerer Zustände. Der Raum war gefüllt mit Präsenz, Pinselstrichen und dem stillen Staunen darüber, was entstehen durfte. Die Teilnehmerinnen waren ganz bei sich. Hier mal ein inspirierendes Gespräch, da mal ein stilles Gestalten ganz im Flow.
Ein besonders schöner Moment des Retreats war die Zeremonie mit der Blauen Lotusblume. Diese Pflanze ist nicht nur wunderschön, sie trägt eine tiefere symbolische Bedeutung in sich. Die Blaue Lotus Blume wächst aus schlammigen Gewässern empor und entfaltet ihre Schönheit direkt über dem Wasser. Genau wie wir, die aus unseren Schatten, Verletzungen und Herausforderungen immer wieder neu erblühen.
In einer meditativen Stimmung tranken wir den Blauen Lotus als Tee und ließen uns von seiner sanften, öffnenden Wirkung inspirieren. Daraus entstand eine tiefgehende Malübung, in der jede Teilnehmerin sich künstlerisch mit ihren Schattenseiten und Wachstumspotenzialen auseinandersetzte ganz intuitiv.
Während wir den herzöffnenden Kakao tranken, malten wir jede ein ganz eigenes Mandala, kraftvolle Formen, die Ordnung und Heilung symbolisieren. In Kombination mit dem Legen von Blüten und Edelsteinen entstanden kleine Rituale für die kreative Seele.
Zum Schluss gab es ein wunderschönes Klangbad mit Crystal Bowls von Julia Konkoly. Die Teilnehmerinnen malten ihre Gefühle während dieses Sound Bath. Das intuitive Malen während des Klangbads war wie ein Zusammenspiel von Frequenz, Form, Farbe, Körper und Seele.
Das Inner Canvas Kunst Retreat war nicht nur ein kreativer Tag. Es war ein bewusst gesetzter Raum für Verbindung, Tiefe, Selbstausdruck, Kreativität und Heilung. Für viele Teilnehmerinnen war er wie ein Nach-Hause-Kommen zu sich selbst, zur eigenen Schöpferkraft und zur inneren Inneren Künstlerin.
Und das Schönste: Alles, was an diesem Tag entdeckt wurde, kann weiterwirken. In Form von Bildern, inneren Erkenntnissen und dem Wissen, dass Kreativität ein Weg ist, sich selbst immer wieder neu zu begegnen und zu entdecken.
Möchtest du auch solche kreative Momente für dich? Möchtest du deiner inneren Künstlerin begegnen? Möchtest du einen kreativen Lebensweg einschlagen? Werde Mindful Creative Coach / Achtsame Kreativbegleiterin oder besuche mich in Hannover im Studio meraki.
Deine Marina